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양주시 총3차에 걸쳐 드림스타트, ‘비만 바로알기’교육 진행
▲ 올바른 식습관, 생활습관, 운동방법 강조
- 최초노출 2019.11.25 23.56 | 최종수정 2019-11-25 오후 11:57:08
양주시 드림스타트는 지난 21일 졸업캠프를 참여하는 6학년 아동을 대상으로 ‘비만 바로알기’ 1차 교육을 실시했다.
해당 교육은 총 3차례에 걸쳐 진행될 예정이며, 2차는 드림스타트 부모교육에 참여하는 학부모 대상, 3차는 드림스타트 대상 아동 각 가정을 방문해 통합관리사가 찾아가는 교육으로 진행한다.
‘비만 바로알기’ 교육은 ▲비만이란?, ▲비만은 왜 생길까?, ▲비만은 왜 위험할까?, ▲체중 조절(건강 체중)을 위한 운동방법, ▲건강 체중을 위한 바른 방법, ▲건강 체중을 위한 바른 생활습관 등으로 구성해 바람직한 식습관에 대한 이해로 구성됐다.
교육에 참가한 아동은 “비만에 대해 안 좋은 점을 알게 돼 좋았다”면서 “평소에 인스턴트음식 위주로 식사했는데 앞으로는 채소, 고기, 생선, 과일 등을 골고루 먹도록 노력해야겠다고 느꼈다”고 말했다.
시 관계자는 “이번 비만 바로알기 교육이 아동들에게 올바른 식습관에 대한 이해를 돕는 유익한 시간이 되었기를 바란다”고 밝혔다.
논설실/경기중부취재본부 박진혁 논설위원 겸 본부장ㅣ jinhyuk2089@naver.com
<저작권자 © 세이프데이뉴스 무단 전재 및 재배포 금지>
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